Programme d’Entraînement aux Habiletés Parentales (PEHP) – Méthode Barkley

Le Programme d’Entraînement aux Habiletés Parentales (PEHP) de type Barkley, développé par le professeur Russell A. Barkley, est une approche basée sur les connaissances scientifiques actuelles concernant le TDAH et les difficultés de régulation du comportement.

Pourquoi participer au programme Barkley ?

Le TDAH peut entraîner différentes difficultés dans la vie quotidienne. Par exemple, l’enfant peut présenter une impulsivité importante, des difficultés à respecter les consignes, une gestion des émotions compliquée, des oublis fréquents ou encore des crises. Par conséquent, ces situations peuvent générer de la fatigue, des tensions familiales et parfois un sentiment d’impuissance chez les parents. Grâce au programme Barkley, les parents apprennent progressivement à mieux comprendre ces comportements et à mettre en place des réponses éducatives plus efficaces.

Les objectifs du programme

Le programme permet notamment de :

✅ mieux comprendre le TDAH et son impact sur le comportement ;
✅ mettre en place un cadre clair, stable et sécurisant ;
✅ apprendre à formuler des consignes efficaces ;
✅ renforcer les comportements adaptés grâce au renforcement positif ;
✅ mieux gérer les comportements difficiles ;
✅ accompagner progressivement le développement de l’autonomie ;
✅ retrouver une relation parent-enfant plus apaisée.

Les principaux outils abordés

Le programme Barkley s’appuie sur des outils issus des approches comportementales. Ainsi, les parents découvrent des stratégies concrètes qu’ils peuvent utiliser au quotidien.

⭐ Le moment spécial
Tout d’abord, le parent apprend à créer un temps privilégié avec son enfant. Ce moment permet de renforcer le lien, de partager une activité agréable et de favoriser les interactions positives.

👏 Le renforcement positif
Ensuite, les parents apprennent à repérer et valoriser les comportements adaptés grâce aux encouragements, à l’attention positive et aux récompenses.

🏆 Le système de points et de récompenses
De plus, des outils motivants sont proposés afin d’aider l’enfant à acquérir progressivement de nouvelles habitudes.

💬 Les consignes efficaces
Par ailleurs, le programme apprend à formuler des demandes simples, courtes et adaptées pour favoriser la coopération.

📋 Les règles et les routines
En complément, la mise en place d’un cadre stable et prévisible aide l’enfant à mieux comprendre les attentes et à se sentir sécurisé.

⚖️ Les conséquences éducatives
Les parents découvrent également comment répondre aux comportements difficiles de manière cohérente, calme et adaptée.

⏱️ Le temps de retrait (Time Out)
Enfin, cette stratégie structurée permet de diminuer certains comportements problématiques sans entrer dans un rapport de force.

🧩 La gestion des situations difficiles
Le programme aide aussi les parents à anticiper les moments complexes et à développer des stratégies adaptées face aux crises ou aux oppositions.

🌱 Le développement de l’autonomie
Progressivement, l’enfant est accompagné dans ses responsabilités et ses apprentissages du quotidien.

À qui s’adresse ce programme ?

Le programme Barkley s’adresse aux parents d’enfants présentant un TDAH, avec ou sans difficultés associées de comportement.

Ainsi, il permet aux familles de mieux comprendre les besoins de leur enfant, de retrouver davantage de confiance dans leur rôle parental et de construire un quotidien plus serein.

L’objectif est simple : mieux comprendre, mieux accompagner et renforcer la relation parent-enfant.